1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
142.9
カロリー
9.5
タンパク質
14.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2619.0 mg | 113% | |
| 炭水化物総量 | 14.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 粒マスタード
粒マスタードは、押しつぶしたマスタードの種、酢、スパイスから作られた風味豊かでコクのある調味料です。ヨーロッパ発祥のこのマスタードは、サンドイッチからマリネまで様々な料理に楽しい酸味を加えます。その豊かな食感と複雑な味わいから、粒マスタードはフランス料理やドイツ料理で欠かせない存在です。食事を引き立てるだけでなく、低カロリーで抗酸化物質が豊富なため、抗炎症作用などの健康効果も期待できます。粒マスタードのピリ辛な刺激で、料理のクオリティを向上させましょう！
