1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
8
タンパク質
84
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 84 g | 30% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 32 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 160 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グラハムクラッカークラムbs
グラハムクラッカークラムは、全粒小麦粉やハチミツのような健康的な材料で作られた、砕いたグラハムクラッカーの素敵なブレンドです。19世紀に健康的なスナックとして作られ、これらの万能なクラムは、チーズケーキのクラストやヨーグルトに振りかけるようなデザートに甘い、サクサクした食感を加えるのに最適です。砂糖を含んでいますが、全粒のベースが食物繊維を提供し、適度に摂取すれば満足感のある選択肢です。焼いたりお気に入りのおやつをシンプルに引き立てるにせよ、グラハムクラッカークラムはどんな料理にも郷愁と甘味をもたらします。
