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ゴウストフェタ

ゴウストフェタ

Dairy

商品評価: 40/100

1 serving (30 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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600
カロリー
32.0
タンパク質
4.0
炭水化物
48
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 48 g 61%
飽和脂肪 32.0 g 160%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 120 mg 40%
ナトリウム 2080.0 mg 90%
炭水化物総量 4.0 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.0 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 800.0 mg 61%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 160.0 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.8%
22.2%
75.0%
脂質: 432 cal (75.0%)
タンパク質: 128 cal (22.2%)
炭水化物: 16 cal (2.8%)

About ゴウストフェタ

グースト・フェタは、ギリシャの日光に恵まれた風景から来た、シープミルクで作られたクリーミーでピリッとしたチーズです。伝統的な製法で作られ、豊かな味わいが詰まった一口を食べると、サラダ、パスタ、焼き野菜に最適な食材として活躍します。たんぱく質とカルシウムが豊富に含まれており、バランスの取れた食事に貢献します。料理に粉砕してトッピングしたり、溶かしてさらなるおいしさを加えることもできます。グースト・フェタで、地中海料理のおいしい味を楽しんでください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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