1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
18.9
タンパク質
14.2
炭水化物
17.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ひよこ豆とビーフカレー
ひよこ豆とひき肉のカレーダルは、豊かな香辛料で煮込まれた、やわらかいひき肉とジューシーなひよこ豆の見事な融合です。この料理は、東南アジア料理の中心地から生まれ、にんにく、しょうが、そして香り高いハーブのミックスなどの材料が取り入れられており、豊かで風味豊かな味のプロフィールを生み出しています。ひよこ豆はビタミンやミネラルが詰まっており、栄養価が高い一方、ひき肉はたんぱく質の豊富な源となっています。このカレーダルはリッチでハートウォーミングな一品ですが、低脂肪のひき肉を使用したり、野菜をより多く取り入れることで、よりヘルシーな仕上がりにすることができます。ひよこ豆とひき肉のカレーダルをお楽しみいただければ、心も体も温まる満足のいく食事となるでしょう。
