1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
142.0
カロリー
9.5
タンパク質
14.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 757.1 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 378.5 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グーラッシュスープ
ガリャシュスープは、ハンガリー発祥のハートウォーミングで風味豊かな料理であり、濃厚なスパイスと柔らかい食材の完璧なブレンドを披露しています。この美味しいスープには、通常、肉厚の牛肉、鮮やかなピーマン、そして玉ねぎが特徴で、すべてがパプリカとニンニクを効かせた風味豊かなブロスでじっくりと煮込まれています。栄養価が高く、新鮮な野菜からのタンパク質やビタミンを豊富に含んでおり、心地よくてヘルシーな選択肢となっています。寒い日に温かい食事として、または身も心も満たす家族のお気に入りとして、ガリャシュスープをお楽しみください！
