1 serving (30 grams) contains 105 calories, 3.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
840 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 60 g | 76% | |
| 飽和脂肪 | 36 g | 180% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 240 mg | 80% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 360 mg | 27% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グーグエール
グーグレは、リッチで溶けたチーズと混ぜられたシュー生地から作られた素晴らしいフランス風チーズパフです。ブルゴーニュ地方発祥のこれらのおいしいおつまみは、軽く、ふんわりとしており、魅力的な味わいが特徴です。卵、小麦粉、バターで作られており、一口ごとにクリスプさと柔らかさの完璧なバランスを楽しめます。バターやチーズを含んでいるため、贅沢なごちそうではありますが、タンパク質とカルシウムも摂取できます。次回の集まりで、上品なスナックや魅力的な前菜として、グーグレをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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