1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 76.9 g | 98% | |
| 飽和脂肪 | 51.3 g | 256% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 256.4 mg | 85% | |
| ナトリウム | 1709.4 mg | 74% | |
| 炭水化物総量 | 5.1 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.8 g | 119% | |
| ビタミンD | 51.3 mcg | 256% | |
| カルシウム | 1709.4 mg | 131% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 170.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ゴーダ
ゴーダは、オランダ原産のリッチでクリーミーなチーズで、牛乳から作られ、特有のナッツの風味と滑らかな食感が特徴です。この半硬質のチーズは、若い状態で楽しむこともでき、穏やかな味わいがあり、あるいは大胆な体験のために熟成させることもできます。プロテインとカルシウムが豊富で、骨の健康をサポートしますが、脂肪とナトリウムが多いこともあるため、適度な摂取が重要です。サンドイッチや料理の上で溶かして、またはチーズボードで楽しむなど、ゴーダはどんな食事も引き立てる万能な食材です。ゴーダの魅力的な味を発見してください─きっとあなたの味覚に感謝されるでしょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
