1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
233.8
カロリー
56.7
タンパク質
0.5
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
233.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 446.2 mg | 148% | |
| ナトリウム | 262.1 mg | 11% | |
| 炭水化物総量 | 0.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 56.7 g | 113% | |
| ビタミンD | 358.9 mcg | 1794% | |
| カルシウム | 165.3 mg | 12% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 519.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ゴトヴァネ クレヴェツキ
ゴトヴァネ・クレヴェトキは、世界中の沿岸料理で人気のある、肉厚で蒸したエビです。特にポーランドと地中海料理で人気があります。タンパク質が豊富で、カロリーは低く、オメガ-3脂肪酸やビタミンB12などの必須栄養素が多く含まれており、心臓の健康やエネルギーレベルをサポートします。ガーリック、レモン、ハーブで味付けされることが多く、これらの美味しいエビは、単体で楽しむことも、サラダやパスタに入れて楽しむこともできます。しっとりとした食感と風味豊かなプロフィールが特徴で、ゴトヴァネ・クレヴェトキは、旨いおやつだけでなく、どんな食事にも健康的な選択肢となります。
