1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
12.7
タンパク質
15.9
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ゴルゴンゾーラサラダ
ゴルゴンゾーラサラダは、クリーミーなゴルゴンゾーラチーズ、サクサクの新鮮なグリーン、熟した、ジューシーな洋ナシまたはリンゴが特徴で、力強い風味と食感が絶妙に調和したすばらしい一品です。イタリア発祥のこのサラダは甘みと酸味の絶妙なバランスを提供し、バルサミックビネガードレッシングがさらに引き立てます。葉野菜から豊富なビタミンを摂取でき、抗酸化物質も豊富です。ゴルゴンゾーラチーズはクリーミーな食感と大胆な風味を添えますが、カロリーや脂肪が多いことに注意が必要です。前菜または軽食として最適で、ゴルゴンゾーラサラダはイタリア料理の伝統を味わう美味しい方法です。
