1 serving (100 grams) contains 305 calories, 22.8 grams of protein, 24.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
726.2
カロリー
54.3
タンパク質
0
炭水化物
58.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
726.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 58.3 g | 74% | |
| 飽和脂肪 | 19.3 g | 96% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 214.3 mg | 71% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 54.3 g | 108% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 571.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ガチョウ肉
ガチョウ肉は、豊かで風味豊かな家禽の選択肉であり、特にヨーロッパ料理やアジア料理で賞賛されています。その肉はジューシーな食感と深い野性味の味わいで知られ、クリスマスの伝統的なガチョウ料理のようなお祝いの食事によく登場します。高品質のタンパク質が豊富に含まれており、Bビタミンや鉄などの必須ビタミンやミネラルの源となっています。チキンや七面鳥よりも脂肪分が多いですが、適度な範囲での贅沢はバランスの取れた食事の一部となり得ます。ゆっくり焼いたり、燻製にしたり、フライパンで焼いたりすることで、ガチョウ肉はあなたの食卓にユニークでおいしい体験をもたらします。
