1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
カロリー
4.8
タンパク質
41.3
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.3 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 984.1 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ゴールデンポテト
ゴールデンポテトは、豊かなカンフォートフードの食文化を祝う、美味しくて多様な料理です。抗酸化作用のある黄色いポテトから作られ、しばしばニンニク、ハーブ、スパイスの風味が加えられ、味と栄養が完璧に融合しています。世界中のさまざまな料理から発祥しているゴールデンポテトは、贅沢でありながら食物繊維や必須ビタミンが豊富です。揚げたり焼いたりして楽しむことができますが、より健康的な調理法を選ぶと、罪悪感なく楽しめます。味と健康が融合するゴールデンポテトの喜びを体験してください！
