1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.
102.4
カロリー
1.1
タンパク質
25.8
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 19.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 25.8 g | 9% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 18.6 g | ||
| タンパク質 | 1.1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 433.3 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ゴールデンパパイヤ
ゴールデンパパイヤは、風味と栄養をたっぷりと詰め込んだ熱帯の楽しみです。中央アメリカの青々とした風景からやってきたこの鮮やかな果物は、ビタミンA、C、Eが豊富で、免疫システム向上に優れた働きをします。食物繊維もたっぷり含まれており、消化を助け健康な腸内環境を促進します。甘くて肉厚なゴールデンパパイヤは、さまざまな料理に合います。さわやかなサラダから熱帯スムージーまで、様々な料理に合わせてお楽しみいただけます。この美味しい果物で味覚を満足させるだけでなく、総合的な健康をサポートしてください。今日、ゴールデンな善を体験してみてください！
