ゴールデンマンゴー

ゴールデンマンゴー

Fruit

商品評価: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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176.5
カロリー
2.4
タンパク質
44.7
炭水化物
0.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
176.5
% 日量*
全脂質 0.6 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 3.5 mg 0%
炭水化物総量 44.7 g 16%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 38.8 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 380 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

92.3%
5.0%
2.8%
脂質: 5 cal (2.8%)
タンパク質: 9 cal (5.0%)
炭水化物: 178 cal (92.3%)

About ゴールデンマンゴー

ゴールデンマンゴーは、風味と栄養分で満ち溢れる熱帯の楽しみです。ビタミンAとCが豊富で、この肉厚なフルーツは、東南アジア原産で、陽気な甘さと鮮やかな色彩で知られています。抗酸化物質がたくさん含まれており、免疫機能をサポートし、美しい肌を促進します。新鮮なままで楽しんだり、スムージーにブレンドしたり、サラダやデザートのトッピングとして楽しんだりできます。天然の糖分が急速なエネルギーブーストを提供し、健康的なスナックのおいしい選択肢です。ゴールデンマンゴーで太陽の味を堪能してください!