1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
142.9
カロリー
2.9
タンパク質
33.3
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 33.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 28.6 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ゴールデンキウイ
ゴールデンキウイは、なめらかで黄金色の皮と鮮やかな黄色い果肉が特徴的なおいしい果物です。ニュージーランド原産のこの甘いフルーツは、ビタミンC、食物繊維、抗酸化物質など、必須栄養素が豊富に含まれています。その熱帯フレーバープロフィールは、新鮮なサラダからエキゾチックなデザートまで、さまざまな料理に楽しいアクセントを加えます。ゴールデンキウイは美味しいだけでなく、消化をサポートし免疫を高めるのにも役立ち、健康的なスナックの選択肢となります。この素晴らしいフルーツをかじるたびに、風味と栄養の太陽に浸りましょう！
