1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
142.9
カロリー
2.9
タンパク質
33.3
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 33.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 21.4 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ゴールデンキウイ
ゴールデンキウイは、なめらかな金色の皮と鮮やかな甘い緑色の果肉が特徴のおいしい熱帯フルーツです。ニュージーランド原産のこの楽しいスナックは、特にビタミンCが豊富で食物繊維も豊富です。ゴールデンキウイは独特の甘い味を提供し、甘い料理やしょっぱい料理の両方に万能に活用できます。サラダやスムージー、または単体でお楽しみください。低カロリーで高い抗酸化物質を含むゴールデンキウイは、健康的な選択肢であり、総合的な健康をサポートします。今日からゴールデンキウイの楽しい味と健康効果を発見しましょう！
