1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
8
タンパク質
96
炭水化物
6
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 760 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 96 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 36 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 160 mcg | 800% | |
| カルシウム | 520 mg | 40% | |
| 鉄分 | 14.4 mg | 80% | |
| カリウム | 140 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ゴールデングラハム
ゴールデングラハムは、健康的な全粒小麦ととうもろこしから作られたおいしくカリカリとしたシリアルで、蜂蜜と黒糖の素敵なヒントを提供します。独自のグラハムクラッカーの味が特徴で、伝統的なアメリカのお気に入りをイメージしながらも、朝食を楽しく保ちます。必須のビタミンやミネラルが詰まっており、1日を支えるための食物繊維の良い源となっています。味蕾にとってのご褒美ですが、甘さをバランス良く摂取するためには適度に楽しみましょう。ゴールデングラハムは朝のルーティンに喜びをもたらします－おいしい始まりを求める方に最適です!
