1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
178.1
カロリー
4.8
タンパク質
41.1
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 13.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.1 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.0 g | 10% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 849.3 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ゴールドポテトベイク
ゴールドポテトベイクは、金色のポテトの豊かでバターのような味を楽しむ美味しいそして健康的な料理です。この料理は、完璧に焼き上げられた柔らかいポテトに、海塩の香りを効かせ、さらに新鮮なハーブやチーズのふりかけで味に奥行きを加えたものです。慰めのある食べ物の伝統に由来し、世界中の多くの料理で重要な存在です。ビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、これらのポテトは栄養価の高い選択肢であり、食物繊維や抗酸化物質を豊富に提供します。罪悪感を感じることなくクリーミーな美味しさを楽しむことができるので、ゴールドポテトベイクはどんな食事にも楽しい一品となります！
