1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
142.9
カロリー
2.9
タンパク質
33.3
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 33.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 21.4 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ゴールドキウイ
ゴールドキウイは、甘く蜂蜜のような味と滑らかな金色の果肉で味蕾をくすぐる、熱帯地域の楽しみです。ニュージーランド原産のこの栄養満点のフルーツは、ビタミンC、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、免疫システムや消化を促進するための素晴らしい選択肢です。緑色のキウイに比べて種が少なく、酸味が少ないため、ゴールドキウイは新鮮なサラダ、スムージー、または単体で楽しむのに最適です。この鮮やかなフルーツを堪能し、持続的な健康効果を楽しみながら、その美味しくユニークな味を楽しんでください！
