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ゴルガッパ

ゴルガッパ

Appetizer

商品評価: 65/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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473.2
カロリー
9.5
タンパク質
71.0
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
473.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 71.0 g 25%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.7%
7.7%
34.6%
脂質: 170 cal (34.6%)
タンパク質: 38 cal (7.7%)
炭水化物: 284 cal (57.7%)

About ゴルガッパ

ゴルガッパは、インドの街角で人気のある、おいしいパリパリした球状の食べ物で、フレーバーがぎっしり詰まっています!これらの魅惑的なおやつは、セモリナまたは小麦の外殻に辛いタマリンド水、ひよこ豆、ジャガイモの混合物が詰められています。北インド料理の起源を持つゴルガッパは、多くの人々に愛される人気のストリートフードです。新鮮なフレーバーや食感が楽しめる一方、油で揚げられた性質から、適度に楽しむべきです。おやつや楽しい前菜に最適なゴルガッパは、インドの味が恋しくなったら必ず試すべき一品です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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