1 serving (28 grams) contains 98 calories, 4.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
490
カロリー
20
タンパク質
108.0
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
490 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 415 mg | 18% | |
| 炭水化物総量 | 108.0 g | 39% | |
| 食物繊維 | 18.0 g | 64% | |
| 糖質 | 65 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 265 mg | 20% | |
| 鉄分 | 13 mg | 72% | |
| カリウム | 1500 mg | 31% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ゴジベリー
ゴジベリーは栄養と風味に満ちた活気あふれる小さな赤い果実です。ヒマラヤ地域原産のこのスーパーフードベリーは、伝統的な中国料理の定番食材であり、抗酸化物質、ビタミンAおよびC、必須アミノ酸を豊富に含んでいます。潜在的な健康効果で知られるゴジベリーは、免疫機能をサポートし、目の健康を促進し、肌の活力を高めることができます。甘くて少し酸味のある味わいで、スムージーやサラダ、おやつとして楽しむことができます。自然の小さなパワーハウスであるゴジベリーで食事を充実させましょう！
