1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
625
カロリー
15
タンパク質
100
炭水化物
20
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 100 g | 36% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 15 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ゴダンバ・ロティ
Godamba Rotiは、スリランカの活気ある料理から生まれた、美味しくカリカリのフラットブレッドです。小麦粉、塩、水などシンプルな材料で作られ、上手に伸ばしてグリルでこんがりと焼かれます。スパイシーなカレーや具材と一緒に楽しまれることが多く、Godamba Rotiは多彩な楽しみ方ができるおやつです。無論、美味しいですが炭水化物が含まれているため、適度に楽しむのが最適です。しかし、新鮮な野菜やタンパク質と一緒に食べるとバランスの取れた満足のいく食事になります。スリランカの風味を完璧に表現したこの楽しい料理を堪能してください！
