1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
23.8
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 12.7 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About 고추장 치킨
ゴチュジャン チキンは、韓国料理の生き生きとした味を食卓にもたらす、おいしい料理です。 この誘惑的な食事は、鶏肉を使った柔らかなメインに、赤唐辛子ペースト、醤油、ニンニク、そして少量の砂糖から作られた濃厚でスパイシーで甘いゴチュジャンソースを絡めています。 通常、新鮮な野菜と一緒に食べ、ご飯の上に盛り付けられますが、おいしさだけでなく、たんぱく質もたっぷり含まれています。 ゴチュジャンがピリッとした辛さをプラスしますが、カロリーは控えめであり、鶏肉とたくさんのカラフルな野菜を使うことで健康的に楽しむことができます。 ゴチュジャン チキンで、味と文化の素晴らしい融合を見つけましょう！
