1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
63.1
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ゴビーパランタ
ゴビ・パランタは、スパイシーなカリフラワーを詰めたおいしいインドの平らなパンであり、風味豊かでハートフルな料理です。北インド発祥で、この励ましの定番料理は、ヨーグルトやピクルスと一緒に楽しまれることがよくあります。カリフラワーからのビタミンを詰め込んでおり、健康的な食事にアクセントを加えます。全粒小麦粉は必須の食物繊維を提供し、スパイスは新陳代謝を促進する特性を加えます。朝食、昼食、夕食に最適で、ゴビ・パランタは味蕾を満足させ、体を栄養で満たすので、どんなフードラバーにもおすすめの料理です！
