1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ゴビカレー
ゴビカレーは、インド料理を代表する活気に満ちた味わい深い料理です。この美味しいビーガンカレーには、トマト、玉ねぎ、クミン、ターメリック、ガラムマサラなどの香り高いスパイスで作られた濃厚なソースで煮込まれたやわらかいカリフラワーが特徴です。栄養たっぷりのカリフラワーはカロリーが低く、ビタミンCやKが豊富ですので、どんな食事にもヘルシーな選択肢です。温かいナーンやフカフカのご飯と一緒に食べれば満足感と栄養価があります。心温まる夕食に最適なゴビカレーは、味と栄養を心から楽しめる料理です！
