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ヤギのヨーグルト

ヤギのヨーグルト

Dairy

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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192
カロリー
9.6
タンパク質
12.8
炭水化物
11.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
192
% 日量*
全脂質 11.2 g 14%
飽和脂肪 7.2 g 36%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.0 mg 13%
ナトリウム 104.0 mg 4%
炭水化物総量 12.8 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 12.8 g
タンパク質 9.6 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 320.0 mg 24%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

26.9%
20.2%
52.9%
脂質: 100 cal (52.9%)
タンパク質: 38 cal (20.2%)
炭水化物: 51 cal (26.9%)

About ヤギのヨーグルト

山羊ヨーグルトは、新鮮な山羊のミルクから作られたクリーミーで酸味のあるデライトで、伝統的なヨーグルトにユニークなアレンジを提供します。地中海と中東料理起源で、滑らかな食感と豊かな味わいが愛されています。プロバイオティクスをたっぷり含んでいるため、山羊ヨーグルトは腸の健康をサポートし、牛乳のヨーグルトよりも乳糖が少ないため、消化にやさしいです。さらに、高いタンパク質と必須ビタミンを豊富に含んでおり、健康的なライフスタイルに最適です。山羊ヨーグルトを堪能し、ウェルネスの味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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