1 serving (240 grams) contains 168 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
168
カロリー
9
タンパク質
11.0
炭水化物
10.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
168 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.0 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 6.5 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 27 mg | 9% | |
| ナトリウム | 120 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 11.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.0 g | ||
| タンパク質 | 9 g | 18% | |
| ビタミンD | 29.0 mcg | 145% | |
| カルシウム | 327 mg | 25% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 498 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ヤギのミルク
ヤギのミルクは栄養価が高く多様なデイリーオプションであり、ビタミンA、B2、カルシウムが豊富です。世界中のさまざまな文化から発祥しており、地中海料理やアジア料理で数世紀にわたり主食として利用されてきました。クリーミーなテクスチャと穏やかな風味が特徴で、牛乳よりも消化しやすいため、乳糖に敏感な人にとっては優れた代替品となります。プロバイオティクスを豊富に含み、腸内健康をサポートし免疫を強化します。チーズやヨーグルト、または単体でお楽しみいただき、この古代のスーパーフードの健康的な恩恵を発見してください！
