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ヤギのミルク

ヤギのミルク

Dairy

商品評価: 67/100

1 serving (240 grams) contains 168 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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168
カロリー
9
タンパク質
11.0
炭水化物
10.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
168
% 日量*
全脂質 10.0 g 12%
飽和脂肪 6.5 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 27 mg 9%
ナトリウム 120 mg 5%
炭水化物総量 11.0 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 11.0 g
タンパク質 9 g 18%
ビタミンD 29.0 mcg 145%
カルシウム 327 mg 25%
鉄分 0.1 mg 0%
カリウム 498 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

25.9%
21.2%
52.9%
脂質: 90 cal (52.9%)
タンパク質: 36 cal (21.2%)
炭水化物: 44 cal (25.9%)

About ヤギのミルク

ヤギのミルクは栄養価が高く多様なデイリーオプションであり、ビタミンA、B2、カルシウムが豊富です。世界中のさまざまな文化から発祥しており、地中海料理やアジア料理で数世紀にわたり主食として利用されてきました。クリーミーなテクスチャと穏やかな風味が特徴で、牛乳よりも消化しやすいため、乳糖に敏感な人にとっては優れた代替品となります。プロバイオティクスを豊富に含み、腸内健康をサポートし免疫を強化します。チーズやヨーグルト、または単体でお楽しみいただき、この古代のスーパーフードの健康的な恩恵を発見してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.