1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
11.2
タンパク質
12.8
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 80.0 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 12.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 11.2 g | 22% | |
| ビタミンD | 128.0 mcg | 640% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ヤギヨーグルト
山羊ヨーグルトは、高品質の山羊乳から作られたクリーミーで酸味のある贅沢な食べ物で、豊かな風味と滑らかな食感が特徴です。古代地中海および中東の料理から起源を持ち、このヨーグルトは料理に幅広く使えるだけでなく、健康上の利点も多いです。牛乳のヨーグルトよりも消化しやすく、乳糖に敏感な方には最適な選択肢です。プロバイオティクスが豊富で腸の健康をサポートし、カロリーや脂肪が少ないです。栄養価の高い、美味しい山羊ヨーグルトで、食事やスナックに栄養を豊富に加えましょう！
