1 serving (240 grams) contains 168 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
168
カロリー
9
タンパク質
11.0
炭水化物
10.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
168 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.0 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 6.5 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 27 mg | 9% | |
| ナトリウム | 120 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 11.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.0 g | ||
| タンパク質 | 9 g | 18% | |
| ビタミンD | 29.0 mcg | 145% | |
| カルシウム | 330 mg | 25% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 498 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ヤギミルク
ヤギのミルクは、カウミルクに代わる栄養価の高いクリーミーな選択肢であり、ビタミンA、B2、D、カルシウム、リンなどの必須ミネラルが豊富です。古代文化に起源を持ち、地中海や中東の料理では欠かせない存在で、チーズやヨーグルトによく使用されます。ヤギのミルクは、脂肪球が小さく乳糖含有量が少ないため、牛乳よりも消化しやすく、乳糖に敏感な方に適しています。プロバイオティクスが豊富で腸の健康をサポートし、独特の風味はお気に入りのレシピに楽しいアクセントを加えます。今日、ヤギのミルクの良さを見つけましょう！
