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チーズタルティーヌ

チーズタルティーヌ

Appetizer

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 15.9 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.7 mg 13%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

34.5%
13.8%
51.7%
脂質: 285 cal (51.7%)
タンパク質: 76 cal (13.8%)
炭水化物: 190 cal (34.5%)

About チーズタルティーヌ

ゴートチーズタルティーヌは、サクサクしたアーティザンパンの上にクリーミーで酸味のあるゴートチーズを乗せた美味しいオープンフェイスサンドイッチです。フランス料理発祥のこの料理は、新鮮なハーブや鮮やかな野菜、またはハチミツで飾られ、グルメなアレンジが施されることがよくあります。豊かな風味と軽やかさの完璧なバランスで、満足感のある健康的な選択肢です。ゴートチーズからのタンパク質とカルシウム、全粒パンからの食物繊維をたっぷり摂取でき、贅沢で罪悪感のない栄養価の高い選択肢となります。シンプルな前菜としても、おいしいスナックとしても、いつでもお楽しみいただけます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.