1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
23.7
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 394.3 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 山羊チーズストロベリーサラダ
Goat Cheese Strawberry Saladは、熟したイチゴの甘くジューシーな風味と、クリーミーで酸味のあるヤギチーズが組み合わさった、活気に満ちた爽やかな料理です。この愉快なサラダは、ミックスグリーン、カリカリのクルミ、バルサミックビネグレットをかけた一品で、どんな食事にも最適です。地中海料理発祥のこのサラダは、おいしいだけでなく、健康にも優れています。イチゴには抗酸化物質が豊富に含まれており、ヤギチーズはタンパク質とカルシウムを提供します。この軽やかで満足感のあるサラダを、健康的なランチとして楽しんだり、ディナーの魅力的な一品としてお楽しみください！
