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山羊チーズサンドイッチ

山羊チーズサンドイッチ

Lunch

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
カロリー
19.2
タンパク質
64.0
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 12.8 g 64%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.0 mg 13%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 64.0 g 23%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 6.4 g
タンパク質 19.2 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 240 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

46.6%
14.0%
39.4%
脂質: 216 cal (39.4%)
タンパク質: 76 cal (14.0%)
炭水化物: 256 cal (46.6%)

About 山羊チーズサンドイッチ

ゴートチーズサンドイッチは、クリーミーで酸味のあるゴートチーズと新鮮な野菜、職人のパンを組み合わせた楽しい料理です。地中海料理発祥のこのサンドイッチは、熟したトマト、サクサクのルッコラ、バルサミコグレーズのトッピングが特徴で、風味豊かなブレンドです。たんぱく質と健康的な脂肪が豊富なゴートチーズは心臓の健康をサポートし、野菜はさわやかな食感を加えます。軽いランチとしても、グルメなスナックとしても楽しめるゴートチーズサンドイッチは、罪悪感なく贅沢な味を提供します。この美味しいご馳走にぜひどっぷり浸り、味覚を高めてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.