1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
560.0
カロリー
19.2
タンパク質
40.0
炭水化物
40.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40.0 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 19.2 g | 96% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 192 mg | 64% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About ゴートチーズキッシュ
ゴートチーズキッシュは、バターを効かせたサクサクの生地に豊かなゴートチーズ、新鮮な卵、そして多彩な野菜が詰まった、美味しい一品です。フランス料理に由来し、この料理はクラシックな味わいにモダンなアレンジが加えられています。卵とゴートチーズからたっぷりのタンパク質を摂取でき、栄養価の高い選択肢となります。ほうれん草やピーマンを加えれば、追加のビタミンを摂取でき、ブランチやディナーにもぴったりの健康的なおやつになります。ゴートチーズキッシュのクリーミーで濃厚な味わいを満喫してください。健康的な食事がこれほどおいしいとは！
