1 serving (28 grams) contains 76 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
649.6
カロリー
42.7
タンパク質
0
炭水化物
51.3
脂質
栄養情報
1 カップ (239.3g)
カロリー |
649.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 51.3 g | 65% | |
| 飽和脂肪 | 34.2 g | 171% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 128.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.7 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 341.9 mg | 26% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 170.9 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ゴートチーズ
山羊チーズは、新鮮な山羊の乳から作られたクリーミーで酸味のある楽しみであり、タンパク質やビタミンAとBの豊富な源となります。地中海料理をはじめ、さまざまな地域で生まれたこの多才な食材は、サラダ、ピザ、パスタを引き立てることができます。牛乳のチーズよりも低脂肪・低カロリーであり、多くの人にとっては消化しやすいため、乳糖不耐症の人にとって健康的な選択肢となります。その独特の風味も、味わい深い料理に楽しいアクセントを加えます。山羊チーズの良さを堪能してみてください。それは料理の宝物です！
