1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 154.8 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ヤギの頬
Goat Cheek は、世界中のさまざまな料理で人気のあるしっとりと味わい深い肉の一部です。特に地中海料理や中東料理で人気です。たんぱく質が豊富で必須栄養素が含まれており、独特の味と食感を提供するリーンなオプションです。ゆっくりと調理したり煮込んだりすると、Goat Cheek は非常に肉汁たっぷりになり、シチューやタコスに最適な食材となります。他の部位より脂肪が多いですが、適度に楽しめばバランスの取れた食事に適している美味しい選択肢です。Goat Cheek があなたの食卓にもたらす楽しい味の深みをぜひお楽しみください！
