1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
20.0
タンパク質
40.0
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.0 mg | 18% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 40.0 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ヤギビリヤニ
ヤギのビリヤニは、南アジアの豊かな料理伝統に由来する香り高く風味豊かな料理です。この芳香たっぷりのご飯料理には、マリネしたやわらかいヤギの肉のかけらがバスマティ米とともにじっくりと煮込まれ、サフラン、カルダモン、クローブなどのスパイスが混ざり合い、一口ごとにフレーバーのシンフォニーが広がります。ヤギの肉からたんぱく質、米から食物繊維を摂取できるため、満足感のある食事となりますが、調理方法により脂肪分が多いことがしばしばあります。タンジーなライタやサイドサラダと一緒に提供されるか、ヤギのビリヤニは温かさと快適さを食卓にもたらすおいしいごちそうです。
