1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About かぼちゃのニョッキ
バターナッツスカッシュと一緒に食べるニョッキは、柔らかくふんわりとしたポテトのニョッキと焼いたバターナッツスカッシュの甘くナッツのような風味が絶妙に組み合わさった料理です。イタリア発祥のこの心温まる食事はイタリア料理の芸術を堪能できます。ビタミンAとCが豊富に含まれるバターナッツスカッシュは抗酸化物質の素晴らしい源であり、ニョッキは満足感のあるベースとなります。軽やかなセージバターソースで和えると、この料理はハートウォーミングで栄養価豊かな贅沢な一品となります。居心地の良い夕食にぴったりのバターナッツスカッシュのニョッキは、季節の味を楽しむ美味しい方法です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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