1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
325
カロリー
7.5
タンパク質
70
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
325 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 70 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ニョッキ
グノッキは、やわらかいジャガイモ、小麦粉、卵をブレンドして伝統的に作られる、魅力的なイタリアのダンプリングです。これらのやわらかい一口サイズは、濃厚なソースを染み込ませるのに最適な食感を提供します。イタリア発祥のグノッキは、世界中の多くの料理で愛される定番料理となっています。健康的な食材で作られており、炭水化物を豊富に含みますが、カロリーが高いため、食べる量に気をつける必要があります。新鮮なハーブ、野菜、またはオリーブオイルの軽いかけ具と一緒に楽しんで、このクラシック料理をヘルシーにアレンジしてみましょう！
