1 serving (150 grams) contains 267 calories, 12.8 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.
124.6
カロリー
6.0
タンパク質
6.6
炭水化物
8.4
脂質
栄養情報
1 カップ (70g)
カロリー |
124.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.4 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.5 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 184.1 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 6.6 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0.1 g | 0% | |
| 糖質 | 0.1 g | ||
| タンパク質 | 6.0 g | 12% | |
| ビタミンD | 19.6 mcg | 98% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 58.1 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズと一緒に食べるニョッキ
チーズ入りニョッキは、柔らかくてふんわりとしたポテトで作られたニョッキと豊かなクリームチーズソースを組み合わせた、楽しいイタリアのコンフォート料理です。パルメザンチーズやモッツァレラチーズなどの定番の食材を使用し、この料理は贅沢さと風味のバランスが絶妙です。贅沢な一面がある肉料理ではありますが、新鮮なハーブを取り入れるか、ソテーした野菜と一緒に食べることで健康面を向上させることができます。伝統と味の融合を楽しんで、心を温め、魂を満たしてください！
