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グルテンフリーのシーフードチャウダー

グルテンフリーのシーフードチャウダー

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (245 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
242.7
カロリー
14.6
タンパク質
19.4
炭水化物
11.7
脂質

栄養情報

1 カップ (237.9g)
カロリー
242.7
% 日量*
全脂質 11.7 g 15%
飽和脂肪 5.8 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48.5 mg 16%
ナトリウム 825.2 mg 35%
炭水化物総量 19.4 g 7%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 3.9 g
タンパク質 14.6 g 29%
ビタミンD 97.1 mcg 485%
カルシウム 97.1 mg 7%
鉄分 1.5 mg 8%
カリウム 388.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

32.2%
24.2%
43.6%
脂質: 105 cal (43.6%)
タンパク質: 58 cal (24.2%)
炭水化物: 77 cal (32.2%)

About グルテンフリーのシーフードチャウダー

グルテンフリーのシーフードチャウダーは、柔らかい新鮮な魚のかけら、ジューシーなエビ、甘いハマグリがたっぷり入ったクリーミーでハートウォーミングな料理です。沿岸料理発祥のこのチャウダーは、海の風味を豊かなグルテンフリーベースとブイヨンやココナッツミルクでクリーミーに仕上げています。プロテインとオメガ-3脂肪酸がたっぷりで、華やかな味わいの中にグルテンを含まないため、食事制限のある方にぴったりです。寒い日に体を温めたり、次の集まりで印象付けるには最適な、この味わい豊かなチャウダーをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.