1 serving (30 grams) contains 136 calories, 3.4 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 19.9 grams of carbohydrates.
226.5
カロリー
5.6
タンパク質
33.1
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (50g)
カロリー |
226.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 3.0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 219 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 33.1 g | 12% | |
| 食物繊維 | 5.1 g | 18% | |
| 糖質 | 0.4 g | ||
| タンパク質 | 5.6 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 190.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グルテンフリーのクラッカー
グルテンフリークラッカーは、アーモンド粉、玄米、チアシードなどの健康的な食材から作られた美味しくてパリパリとしたおやつです。多様な料理伝統に根ざし、お気に入りのディップやチーズとの相性も抜群です。栄養たっぷりで、グルテンフリーの代替品として素晴らしい味を楽しめます。食物繊維とタンパク質が豊富で、罪悪感なくおやつの欲求を満たしてくれます。健康的なライフスタイルに最適な追加として、栄養豊富で風味豊かなスナックタイムをお楽しみください！
