1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.0 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 84.9 mg | 28% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 33.0 g | 66% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 424.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
グルテンフリーのチキンパルメザンは、クラシックなイタリア料理のお気に入りのおいしいアレンジです。やわらかい鶏の胸肉をグルテンフリーパン粉とパルメザンチーズのサクサクしたブレンドでコーティングし、その後、黄金色に焼き上げます。濃厚なマリナーラソースと溶けたモッツァレラチーズをトッピングし、誰もが楽しめる心温まる一品です。このバージョンは軽く、たんぱく質が豊富で、グルテンに気を配る人に最適です。ズードルや新鮮なサラダにかけて、イタリア料理の味を犠牲にすることなく、ヘルシーで満足感のある食事にしてください!