グルテンフリー チキン エンパナーダ

グルテンフリー チキン エンパナーダ

Appetizer

商品評価: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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595.2
カロリー
35.7
タンパク質
47.6
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 95.2 mg 31%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

32.2%
24.2%
43.6%
脂質: 257 cal (43.6%)
タンパク質: 142 cal (24.2%)
炭水化物: 190 cal (32.2%)

About グルテンフリー チキン エンパナーダ

グルテンフリーのチキンエンパナダは、やわらかくほぐれた鶏肉と風味豊かなスパイス、新鮮な野菜を組み合わせた、美味しく満足感のあるスナックです。すべてがカリカリのグルテンフリーの皮で包まれています。ラテンアメリカ料理発祥のこのエンパナダは、愛される定番料理を変える楽しいアイデアです。たっぷりのタンパク質を含み、健康的な食材で作られているため、グルテンを避ける人にとって罪悪感のない選択肢です。きっちりと焼かれたり揚げられたりしたこれらのエンパナダは、一口食べるたびに味わいが爆発し、どんな時間でも楽しめる魅力的なおやつです。