1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
15.9
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.7 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 634.9 mcg | 3174% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About グレーズドサーモン
グレーズド・サーモンは、新鮮なサーモンフィレの豊かな風味を引き立てる、大変美味しい料理です。醤油、はちみつ、そしてジンジャーのヒントから作られた甘くて酸っぱいグレーズが優しく塗りつけられています。この料理の喜びはアジア料理からきており、夕食のテーブルに活気ある風味をもたらします。オメガ-3脂肪酸がたっぷり含まれており、おいしさだけでなく、脳機能をサポートし炎症を軽減する心臓にも優しい選択肢です。蒸した野菜やジャスミンライスと組み合わせて、満足感と栄養を両立したバランスの取れた食事を楽しんでください。グレーズド・サーモンで健康と風味の完璧な融合をお楽しみください！
