1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 88.2 mg | 29% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About グレーズド ポークチョップ
照り焼きポークチョップは、しっとりジューシーなポークチョップを、醤油、ハチミツ、ニンニク、生姜のおいしいブレンドで味付けした、食欲をそそる一品です。アジア料理発祥のこのおいしい甘辛い料理は、大胆な味わいで食欲をそそります。豚肉はたんぱく質の良い源ですが、適度に楽しむことが重要です。通常、この料理は栄養豊かで鮮やかな野菜と一緒に提供され、栄養価も豊富で色とりどりです。ヘルシーな食事として最適な照り焼きポークチョップは、きっとご家庭の食卓で素晴らしい印象を与えるでしょう！
