1 serving (160 grams) contains 144 calories, 1.4 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 26.7 grams of carbohydrates.
144
カロリー
1.4
タンパク質
26.7
炭水化物
4.3
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
144 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.3 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 2.2 g | 11% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.3 g | ||
| コレステロール | 11.2 mg | 3% | |
| ナトリウム | 315.2 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 26.7 g | 9% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 19.4 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 491.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About グレーズドキャロット
甘いニンジンは、シンプルな根菜を甘くておいしいセンセーションに変える魅力的な副菜です。新鮮なニンジン、バター、黒砂糖、そしてシナモンのヒントで作られ、これらの鮮やかなオレンジ色の宝石は、しばしばクラシックなアメリカ料理やヨーロッパ料理で見られます。優しいグレーズは、彼らの天然の甘さを引き立てるだけでなく、どんな食事にも完璧に合う柔らかい食感を作り出します。追加された砂糖が含まれている一方で、ニンジンにはビタミンやミネラルがたくさん詰まっているため、この料理はあなたの食事に栄養価の高い追加となります。これらの魅力的な甘いニンジンで食事を贅沢に演出してください！
