1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
100
カロリー
7.5
タンパク質
15
炭水化物
2.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
100 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 50 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 15 g | 5% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 325 mg | 25% | |
| 鉄分 | 15 mg | 83% | |
| カリウム | 2075 mg | 44% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About Glatte Petersilie
グラッテ・ペーターシリーは、地中海地域原産の鮮やかで平らな葉のパセリです。その新鮮で明るい味わいで知られており、イタリアのソースから中東料理までさまざまな料理で重要な役割を果たしています。ビタミンA、C、Kを豊富に含んでおり、グラッテ・ペーターシリーは栄養豊富なパワーハウスであり、抗酸化物質を提供し消化をサポートします。カロリーは低く栄養価は高いため、食事の味と健康プロファイルの両方を向上させます。サラダ、スープ、ガーニッシュにグラッテ・ペーターシリーを取り入れて、フレッシュな味と緑の健康を楽しんでください！
