1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
58.8
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About グラスヌードルサラダ
グラスヌードルサラダは、主にモング豆デンプンから作られたグラスヌードルを使用したさわやかで活気に満ちたサラダです。この楽しい料理は、しばしばパプリカやキュウリなどのシャキシャキした野菜、さらにはコリアンダーやミントなどの新鮮なハーブを取り入れています。東南アジアが発祥の地で、グラスヌードルサラダは大胆な味わいを軽やかなドレッシングと一緒に提供します。典型的には、醤油、ライムジュース、胡麻油から作られたドレッシングです。カロリーが低いだけでなく、食物繊維や必須栄養素が豊富で、栄養価の高い選択肢です。サイドディッシュとしてもメインコースとしても楽しめるグラスヌードルサラダは、アジア料理の本質を体験するおいしく健康的な方法を提供します。
