1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
71.4
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜の餃子
ジョーザ・デ・レグームは、アジアと地中海のフレーバーを見事に融合させた、クリスプなキャベツ、土の香りのするキノコ、そして鮮やかな人参などの新鮮な野菜を詰めた美味しい料理です。手作りのやわらかい生地で包まれたこれらのベジタリアン・ダンプリングは、味わいが豊かでありながら、カロリーが低く栄養価が豊富な健康的な選択肢でもあります。完璧に蒸したり軽くパン焼きにしたりすると、ジョーザ・デ・レグームはおいしくて健康的な一口を提供してくれます。このベジー・グッドネスの最高の部分をお皿にもたらすこの料理体験を罪悪感なく楽しんでください！
