1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
280
カロリー
5.3
タンパク質
60
炭水化物
2.7
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
280 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.7 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 60 g | 21% | |
| 食物繊維 | 1.3 g | 4% | |
| 糖質 | 1.3 g | ||
| タンパク質 | 5.3 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 66.7 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ジンジャーライス
ジンジャーライスは、ふんわりとした米と新鮮な生姜の辛いキックが組み合わさった芳醇で風味豊かな料理です。アジアの料理から発祥し、米の温かみのある土っぽい風味と生姜の明るくスパイシーなエッセンスとの完璧なハーモニーを披露しています。ビタミンや抗酸化物質が豊富で、生姜は抗炎症作用や消化促進の効果で知られており、この料理はおいしさだけでなく健康にも配慮されています。副菜や炒め物のベースとして理想的であり、ジンジャーライスはその芳醇な魅力で食事を引き立てつつ、総合的な健康をサポートします。是非、この栄養価の高いお楽しみを今日体験してください！
