1 serving (15 grams) contains 12 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.3
タンパク質
42.1
炭水化物
1.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.7 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 30.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 42.1 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 4.3 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 981.9 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ショウガピューレ
生姜ピューレは、新鮮な生姜の根から作られた活気のある香り高いブレンドで、特にアジア、インド、カリブ料理で賞賛されています。必須ビタミンやミネラルが豊富であり、抗炎症作用があり消化を助けるため、お食事に健康的な一品です。炒め物、マリネ、スムージーにジンジャーピューレを加えるかどうかに関わらず、ジンジャーピューレは風味を向上させ、数多くの健康上の利点を提供します。スプーン一杯ごとに、生姜の力を発見してください。
